2014年09月30日
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起きる時間が遅いのでなんとかしたいです
仕事をやめてから2ヶ月ほど経過しました。 そのせいか生活リズムが乱れ、現在は午前2~3時に眠り 朝は10時ぐらいに起きる生活が続いています。 だから睡眠リズムをただそ...
日々の出来事などを書いてます
2014年09月30日一覧
仕事をやめてから2ヶ月ほど経過しました。 そのせいか生活リズムが乱れ、現在は午前2~3時に眠り 朝は10時ぐらいに起きる生活が続いています。 だから睡眠リズムをただそ...