今に始まったことではないですが、肩や首や腰の凝りや疲れが
(ーー;)なかなかとれないんですよね。
それらの凝りや疲れがなるべく酷くならないように、
ストレッチや体操はほぼ毎日行っています。
ただ、それでも、ガチガチに凝っているところがあり、
その(ーー;)だるさはかなり気になっています。
毎日の仕事がデスクワークなので、どうしても完全には
凝りや疲れが取れないのかもしれませんね。
ただ、この状態がずっと続いてしまうのも快くないので、
どこかで本格的に何とか対処したいなあと思っているんですよ。
普通に考えるなら、整体や針やマッサージですよね。
でも、そういうことをしてもそのときだけしか(>_<)良くならないというのが
多いパターンですから、もうちょっと根本的な解決に
取り組んでみたいと思っているんですよ。
そこで思いついたのが(*^_^*)温泉です。
温泉の効能はとても幅広いと思うんですけど、
その中に血行を良くして体の凝りというのがあったと記憶しています。
ですから、その効能に期待してみたいと私は思っているんですよ。
つい最近も両親や友人が利用して「すごく疲れがとれた」
「体が軽くなった」「活力をもらった」という感想を
口々に聞いていますので、いつの間にか自然と
私も「良いなあ、(*^_^*)入りたいなあ」と思うようになったのです。
肝心の場所ですが、都心から車で1時間も飛ばせばあると思います。
詳しく調べたわけではないのでわかりませんが、
日本は基本的にどこにでもありますから手ごろな場所を
見つけて行きたいですね。
群馬の草津や伊香保とかもメッカですし、
山梨県には石和がありますから、時間をかけずとも入ることは可能です。
友人から聞いたのですが、三重にもいい温泉がたくさんあるそうです。
伊勢神宮もありますしね。
三重の温泉で海鮮をいただく、なんてのも!(^^)!よさそうですね。
これらの温泉へ小旅行気分で出かければ、体の疲れだけではなくて
精神的なリフレッシュにもなるはずです。
それを想像しただけで、もうすでに体と心が温まってきますね。
まだ仕事の休みが取れないのですぐにはいけませんが、
ゴールデンウィークあたりを目標に、ぜひとも行ってみたいと思っていますよ。
